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资讯 2020-04-02 20:53千万别这样拉筋，越拉越受伤！22张图纠正你的拉伸动作
01什么是拉伸简介：运动后做拉伸训练(例如训练和比赛)非常普遍,并且已经用了几十年,几百年甚至更久的时间。运动后拉伸的主要目..
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资讯 2019-06-20 13:58走路能猜测寿数长短，这样走路的人最风险…
走路是一件再寻常不过的作业，但有研讨发现，这一最基本的动作也能够在必定程度上用来评价全体健康状况。走路快慢，影响寿数美..
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资讯 2019-04-14 23:52骨科专家：运动不等于健康！科学运动，请收好这份攻略
生命在于运动！三百多年前，当法国哲学家伏尔泰说出这句话时，恐怕怎样也没想到，这短短六字，有朝一日会成为人所共奉的健康格..
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